Ergopsychometrie:

Mentale Stärke testen-trainieren-optimieren

Wenn aus Trainingsleistung Wettkampfleistung werden soll,

muss mentale Stärke genauso trainiert werden,

wie die sportliche Leistungsfähigkeit!!!


Über eine systematische Testung mit Hilfe des Wiener Determinationstests (ein Test auf der Basis reaktiver Belastbarkeit) wird nach Auswertung des Testergebnisses ein individueller Übungsplan erstellt. Der Sportler entwickelt und trainiert mithilfe dieses Planes mentale Stärke.

Selbsteinschätzung, Reaktions,- und Konzentrationsfähigkeit werden verbessert.

Die Fähigkeit im Wettkampf die Nerven zu behalten wird mit System erarbeitet.

Das Verfahren mentale Stärke zu messen und zu entwickeln wird Ergopsychometrie genannt.

Damit verbunden ist immer auch ein Trainingskonzept, welches vom Sportler abgearbeitet werden muss.


Genauso wie niemand erwarten kann, dass Schere oder Schwünge sich mit einem einzigen Training signifikant verbessern,

genauso wird auch mentale Stärke nicht innerhalb von einer Mentaltrainingseinheit aus dem Boden springen :-).

Für ein optimales Trainingsergebnis empfiehlt es sich den Test 4x im Jahr durchzuführen. Die Testung ist immer verbunden mit neuen Trainingsaufgaben für das mentale Training, was eine stetige Verbesserung der mentalen Stärke bedeutet.

Gerne kannst du für Dich als Einzelsportler, Trainer, Longenführer oder aber für Doppel und Teams Termine erfragen.

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Für 2022 sind nur noch einzelne Termine nach Absprache möglich